#rekomendacje #2022-08 Adam, prowadząc Voice Dialogue - Dialog Głosów, dał mi wgląd w moje podosobowości. Poznałem swoje silne głosy - Analizatora, Pusher’a, Opowiadacza Historii oraz te bardziej ukryte, ciche i wrażliwe - Wewnętrzne Dziecko, Wewnętrznego Mistrza. W trakcie terapii działy się przedziwne rzeczy. Przesiadałem się pomiędzy krzesłami, chodziłem po pokoju, kładłem się przeżywając emocje związane z różnymi głosami. Mogłem zobaczyć opinie różnych głosów o sobie nawzajem. Mogłem usłyszeć jaką każdy z głosów ma barwę, dynamikę i swobodę wypowiedzi. Niektóre z głosów miały niewiele do powiedzenia, były odczuwalne zmienionym stanem fizycznym, zmienionym położeniem ciała, uczuciami z brzucha. Nie dostałem schizofrenii przez podział mojej całej osoby na podosobowości :D. Na koniec każdego spotkania dokonywane jest podsumowanie i można się “pozbierać do kupy”. Prze-ciekawa metoda na poznanie siebie i innych. Można nauczyć się słuchania, którym głosem mówią do Ciebie napotkane osoby. Pisałem ja, Paweł-Analizator :)